Хочется поделиться тем, как прошёл мой ретрит с Любой, и, конечно, сказать ей огромную благодарность.
Вообще сам ретрит пришёл ко мне каким-то совершенно чудесным образом, видимо, я правда где-то внутри очень сильно этого хотела. И вроде бы я попала на него совершенно случайно, но сейчас понимаю, что, наверное, не случайно.
И первое, что хочется сказать, это моя любимая тема: «Ворвёмся, потом разберёмся». И, конечно же, она здесь тоже проигралась. 😂
В первые дни я просто впитывала всё как губка и отнеслась ко всему как к какой-то игре под названием «жизнь». Мне было интересно, я наблюдала, пробовала, чувствовала. Но я совершенно не ожидала, что за такой относительно короткий период времени мы поднимем столько тем, в которых осталось так много незавершённой боли. И вдруг я увидела, сколько во мне этих открытых окон и форточек, из которых очень сильно дуло, и мне было очень холодно на душе.
И вот благодаря Любе и ребятам, которые сопровождали меня на этом ретрите и внесли огромный вклад в моё состояние души, я поняла: пора закрывать эти окна. Те, из которых фонит, те, из которых дует, те, через которые в мою жизнь продолжает заходить холод из прошлого. Пора обогреть себя, полюбить себя, принять себя, отпустить прошлое, отпустить обиды, отпустить всё это тяжёлое состояние. И, наверное, самое главное — начать принимать жизнь такой, какая она есть. Пускай пока не на сто процентов, я буду честна, но хотя бы начать это делать.
И самое интересное, что ретрит закончился, а мой процесс продолжается, он длится уже практически месяц. И сейчас у меня есть возможность остановиться, посмотреть на себя и действительно проанализировать своё состояние до ретрита и после, и я вижу, что что-то действительно изменилось.
Для меня это очень про возвращение к себе. К себе новой, более глубокой, с открытым сердцем, с прощанием всех обид, которые долго лежали где-то внутри. И от этого внутри стало намного теплее, светлее, легче. Я снова начала чувствовать себя.
И ещё одна очень важная вещь, которую я вдруг увидела благодаря этому ретриту: я спустя четыре года жизни на острове снова вспомнила, где я вообще живу. Я живу на острове в прекраснейшем месте на планете Земля, и за эти четыре года что-то стало настолько привычным, что я начала это обесценивать. И я понимаю, что это тоже часть моего пути, но сейчас я смотрю на всё немного иначе. Потому что когда я начинаю больше ценить себя, я начинаю больше ценить и других людей, начинаю относиться к ним более бережно. И за это я тоже хочу поблагодарить Любу.
Наверное, я могу благодарить её ещё много-много раз, потому что внутри меня до сих пор очень много всего трансформируется. И вот сейчас я чувствую это очень необычно, как будто какая-то моя эмоциональная скала постепенно превращается во что-то очень нежное, как облако. Я перестаю постоянно показывать зубы, перестаю всё время защищаться, и во мне начинает формироваться что-то другое: более нежное, более мягкое, более женственное. И я очень этому рада.
Хотя, конечно, путь этот оказался не самым простым. После ретрита было много слёз, очень много, но при этом было и очень много смеха, и вообще столько эмоций! Как будто внутри был огромный сгусток всего, что я долго носила в себе, и сейчас этот сгусток постепенно раскрывается во что-то очень красивое, очень сокровенное. И, наверное, я пока даже не до конца понимаю, во что именно он превращается, но мне очень нравится этот процесс.
Потому что я чувствую, что возвращаюсь к себе. Не к той себе, которая должна быть сильной, всё выдерживать, всё контролировать и показывать зубы, а к себе настоящей. К женщине, которая может быть сильной, но при этом может быть мягкой, может плакать, может смеяться, может просить о помощи, может любить, может чувствовать и может просто быть.
И поэтому, Люба, я правда хочу сказать тебе огромное спасибо. Спасибо за то, что ты каким-то образом появилась в моей жизни именно в тот момент, когда мне это было нужно, спасибо за пространство, которое ты создала, спасибо ребятам, которые были рядом. И спасибо за то, что после этого ретрита во мне осталось не ощущение «всё, я всё проработала», а наоборот — ощущение, что я только начинаю узнавать себя заново. И, наверное, это самое ценное.
Потому что сейчас мне хочется не убегать от своей жизни и не воевать с ней, а наконец-то жить её, чувствовать её, ценить, любить и делать это с открытым сердцем. И мне кажется, что этот большой эмоциональный сгусток, с которым я приехала на ретрит, сейчас постепенно превращается во что-то очень красивое, и я очень рада, что этот путь начался именно там.
Спасибо, Люба. ❤️
