+7 499 757 89 37

Трансформационная программа «Воля к счастью»

Терапевтическая программа

Трансформационная программа «Воля к счастью» программа «Воля к счастью»
Трансформационная программа «Воля к счастью» программа «Воля к счастью»

Не бойтесь стать живыми — это единственный возможный путь к счастью, который каждый способен реализовать самостоятельно. Ваша жизнь самый ценный дар.

Приобрести программу

Право на счастье

От азов к мастерству

«Воля к счастью» — это приглашение в уникальное путешествие по миру самопознания и преобразования. Этот психотерапевтический интенсив предлагает не просто следовать инструкциям, а развивать ежедневную привычку к осознанности и поддержке себя. 

Мы не предлагаем сразу бросаться в глубокий океан чувств и состояний. Так же, как перед изучением сложной науки, все начинается с освоения простых принципов. Это ваша таблица умножения в мире эмоциональной грамотности.

«Наши мышления и убеждения играют решающую роль в формировании наших эмоциональных состояний, и рациональный выбор в пользу более здоровых убеждений способен содействовать чувству счастья» — Альберт Эллис

Уникальность интенсива заключается в безопасности предлагаемых техник. Наши практики позволяют вам глубоко исследовать себя, избегая резких эмоциональных скачков. Это не просто курс, это пошаговое руководство к пониманию себя и созданию своего собственного пути к истинному счастью. Ведь счастье это не то, что можно ждать от мира и других людей. Счастье мы можем обрести только собственной волей и позволением.

Навыки жить свою жизни

  • Сила настоящего

    Участие в программе это способ перестать ждать понедельника, удобного случая и прожить 90 дней иначе, чем все прошедшие годы: выбирая непривычное и встраивая практики терапии в свою жизнь.

  • Групповая поддержка

    Непрерывное сопровождение всех процессов психологом-куратором в закрытой мини-группе в телеграмме. Обсуждение домашних заданий и обучение навыкам контакта и поддержки

  • Погружение

    12 тематических мастер-групп с терапевтической практикой для участников онлайн. Продолжительностью 3,5 часа с возможностью поделиться и задать вопросы.

  • Бережность

    Шаг за шагом разбираемся с ключевыми сферами вашей жизни, выявляя и преобразуя искажения, обусловленные травматическим опытом. В сопровождении высококвалифицированных практикующих психологов.

  • Ощущение жизни

    Ежедневные техники смены фокуса внимания для развития альтернативного мышления и смены фильтров восприятия. Задания, медитации, телесные практики, позволяющие работать с бессознательными аспектами своей истории.

  • Индивидуальный подход

    Мы готовы подстроить программу и практики под те уникальные моменты, которые возникают в наших мини-группах. Это не просто курс, а настоящий терапевтический контакт, который приносит реальные изменения и ускоряет процесс вашего исследования.

  • Реконструкция мысли

    Вместе мы каждый день проявляем волю к новым мыслям и решениям, перестраивая наши поведенческие привычки. Развиваем навыки выбора взгляда на ситуацию с из позиции взрослого, выбираясь из опыта беспомощности.

  • Практика

    Разбор чувства бессилия, обучение самодисциплине и принятие его как естественной части вашего трансформационного пути. Работа с убеждениями, преодоление страхов и потерь. Создание своих правил — ваш путь от мечты в новую сильную реальность.

Осознанная воля

Описание программы

Наша программа представляет собой уникальное путешествие, спроектированное для тех, кто стремится развивать волю к счастью и стать активным участником своего жизненного пути. Программа состоит из 12 модулей, длительностью в семь дней каждый и последовательно прорабатывающих блоки и ограничения на пути к позволению себе обрести желаемый уровень жизни и состояние удовлетворенности.

01 Базовые навыки изменений: Расслабление, работа с тревогой, умение слушать себя

Овладение базовыми навыками эмоциональной регуляции позволяет человеку самостоятельно управлять своим внутренним состоянием. Развитие этих навыков помогает снизить зависимость от внешних обстоятельств и формирует волю к счастью через активное участие в собственном благополучии.

02 Убеждения, мешающие проявлению воли к счастью. Родительские сценарии и программы

Изучение и изменение убеждений, переданных из прошлого, позволяет освободиться от негативных сценариев и формировать свой путь к счастью. Самостоятельная работа над родительскими программами укрепляет волю к самопознанию и самостоятельности в выборе собственного счастья.

03 Про родителей и сепарация от их взглядов на жизнь. Смелость опереться на свои ценности

Психотерапия помогает осознать влияние родительских установок и развить смелость принимать собственные решения. Это важно для формирования воли к счастью, освобождаясь от чужих ожиданий и следуя своим ценностям.

04 Стыд и вина

Преодоление чувства стыда и вины через психотерапию способствует развитию внутренней силы и самопринятия. Этот процесс укрепляет волю к счастью, поскольку человек освобождается от тяжести эмоциональных барьеров.

05 Обиды. Бессилие или выбор лучшего для себя в принятии и свободе

Чего такого я думаю я не могу, что на самом деле могу? Психотерапия помогает осознать обиды, разработать стратегии принятия и освободиться от чувства бессилия. Самостоятельная работа с этими эмоциями укрепляет волю к счастью через осознание собственных возможностей и выбора лучшего для себя.

06 Страх. Зависимость от...

Психотерапия направлена на исследование и преодоление корней страха и зависимостей, что укрепляет волю к самостоятельности. Человек, разбираясь с этими аспектами, находит внутреннюю силу и становится менее зависимым от внешних факторов.

07 Моя жизнь — мои правила. Границы и ответственность

Психотерапия способствует формированию здоровых границ и принятию ответственности за свою жизнь. Это важно для развития воли к счастью, так как человек активно участвует в создании своего собственного пути, не ждет от других, и принимает ответственность за свои решения.

08 Потери и утраты

Работа в психотерапии помогает эффективно справляться с горем и утратами, формируя внутреннюю силу. Развитие способности к самостоятельному преодолению трудностей укрепляет волю к счастью, несмотря на изменения и потери.

09 Языки любви и их значение

Психотерапия углубляет понимание языков любви и формирует здоровые межличностные связи. Это важно для развития воли к счастью, так как удовлетворенные отношения стимулируют внутреннюю гармонию и саморазвитие.

10 Путь война. Здоровая агрессия

Психотерапия обучает эффективному выражению агрессии в здоровом ключе, что развивает волю к счастью через уверенность в себе и защиту своих интересов.

11 Деньги. Ресурс. Проявление

Работа с финансовой темой в психотерапии позволяет преодолеть ограничивающие убеждения, связанные с деньгами. Это формирует волю к счастью через более осознанный и здоровый взгляд на ресурсы и проявление в своей жизни.

12 Путь к собственному Я. Трансперсональные практики

Использование трансперсональных практик в психотерапии помогает клиенту раскрыть свой внутренний потенциал и направить волю к счастью через духовное развитие и осознание себя в контексте более широкой реальности.

Приобрести программу

Наши спикеры

Проводники в этом путешествии

Трощенкова-Катковская Любовь Андреевна

Елена Куцева

Мария Трифан

Ирина Неведомская

Видеть мир вокруг, познавать его опасности, смотреть сквозь стены, находить друг друга, становиться ближе, чувствовать, в этом и есть назначение жизни

Видеть мир вокруг, познавать его опасности, смотреть сквозь стены, находить друг друга, становиться ближе, чувствовать, в этом и есть назначение жизни

Наш подход

Интегральный путь развития

Объединив в себе разнообразные методики и направления психотерапии, курс «Воля к счастью» позволяет учесть уникальные потребности каждого участника. Гармоничное сочетание различных подходов позволяет найти наилучшие решения и создает особую ценность этого курса, который сфокусирован на вас и вашем личном росте.

  • Телесные практики работы с состояниями
  • Йога осознанности
  • Процессуальный подход к психотерапии
  • Трансперсональные практики
  • Работа с мышлением и убеждениями
  • Сказкотерапия
  • Техники терапии принятия и ответственности
  • Арт-терапия
  • Терапия творчеством
  • Когнитивно-поведенческое исследование
  • Выход в желаемые ощущения
  • Нейрофизиология нового опыта

Поехали с нами!

Регистрация и стоимость

Мы стараемся проводить свое обучение в формате небольших групп, чтобы каждый участник мог задать вопросы, получить обратную связь в практиках и личный контакт с преподавателем. Поэтому Количество мест на группе ограниченно.

Пакет «Воля к изменениям»

Что включено
  • Поддержка кураторов группы
  • Доступ к практикам и чату — 1 месяц после завершения курса
  • Возможность повторения программы со скидкой 30%

8 000 ₽

Пакет «Воля к радости»

Что включено
  • Обратная связь от кураторов
  • Участие в 12 онлайн встречах
  • Доступ к практикам еще на 2 месяца после прохождения программы для закрепления результата
  • Доступ в чат группового сопровождения бессрочно 

16 000 ₽

Пакет «Воля к счастью»

Что включено
  • Обратная связь от кураторов
  • Возможность задать вопросы и получить обратную связь 
  • Участие в 12 онлайн встречах 
  • Доступ к практикам еще на 3 месяца после  прохождения программы для закрепления результата 
  • Доступ в чат группового сопровождения бессрочно 
  • Пакеты из 3/6/12 индивидуальных сессий с психологом-куратором (цена от 23 500 ₽ в зависимости от выбранных сессий)

23 500 ₽

Вдохновляющие отзывы от участников программы

Елена - Трансформационная программа «Воля к счастью»

Елена

Трансформационная программа «Воля к счастью»

Вопрос-ответ

Важные детали программы

Как и в каком формате будет проходить обучение?

1 раз в неделю мы встречаемся в живом диалоге в зумм, остальные дни работа идет 5 дней подряд и после каждой темы есть интеграционные выходные (в которые вы самостоятельно делаете практики, размышляете, пишите, медитируете на заданные вопросы. Каждая тема прорабатывается очень глубоко и приносит максимальные результаты ещё длительный период после окончания курса.

Зачем на курсе арт-терапия?

Арт-терапевтические техники для одновременного запуска разнообразных процессов бессознательного. Процесс творчества, кстати, очень целителен и безопасен одновременно. 

Он включает:

  • Моторику — вы совершаете физическое движение, то есть подключаете свое тело
  • Эмоции — вы погружаетесь в невидимое поле чувств и эмоций, проживая каждый элемент рисунка
  • Память — во время рисования очень часто начинают всплывать в памяти значимые воспоминания и чувства, которые были ранее скрыты от вас
  • Осознанность — за счет любопытства к познанию себя вы задаёте вопросы и учитесь понимать себя, — что может быть важнее. А моя обратная связь станет опорой и началом на Вашем пути
  • Зрение — рисуя, вы как будто просматриваете фильм. А также проходите цветотерапию одновременно
  • Вы начинаете видеть свои внутренние ресурсы и исцелять внутренние раны
Это вообще эффективно? Я не доверяю всяким интенсивам онлайн

Несомненно вы правы задумываясь о своей мотивации и безопасности. Эффективность курса прямопропорциональна вашей включенности в задания, групповой процесс, и конечно же в самоисследование и проявление в мир своей воли к счастью с нашей постоянной поддержкой. Интенсив проходит уже не в первый раз и каждый раз программа становиться все интереснее и безопаснее. Взрывов и переворотов сознания обещать не могу, а вот устойчивые изменения мышления и научение практикам  для дальнейшей работы гарантировано.

Остались вопросы? Напиши