Авторская терапевтическая программа «Творческий инсайт»
Мультимодальный онлайн курс по трансперсональной арт-терапии. Интенсивный двухмесячный курс освобождения от обыденности и обретения творческой смелость
Приобрести программу
Путешествие к центру
Исцеление творчеством
В каждом из нас спрятан уникальный мир, который ждет, чтобы быть обнаруженным. Программа направлена на вдохновение вашего собственного путешествия к самопознанию, творческому раскрытию и личной трансформации, и ставит перед участниками задачу интенсивной личной рефлексии, позволяя каждому создать собственный уникальный путь к самопознанию и трансформации.
В процессе акцент делается на развитие креативности, что способствует более глубокому исследованию собственных ресурсов и возможностей.
«Творчество — это не только акт самовыражения, но и ключ к глубокому пониманию себя. Через исследование своих внутренних миров мы раскрываем неисчерпаемые резервы личного роста и преображения», — Карл Роджерс, психотерапевт
Творческие методики в программе играют ключевую роль, позволяя преобразовать сложные эмоциональные состояния через выражение в творческом процессе. Вместе мы создаем не просто путь к личной трансформации, а целую симфонию возможностей, где эмоциональная энергия и радость становятся двигателем для выхода из «Дня сурка».
Преимущества программы
Творческий потенциал — секрет счастливых людей
Исследуйте глубины своего внутреннего мира, развивайте творческие способности и осваивайте навыки концентрации не выходя из дома.
- Погружение в разнообразные трансперсональные практики, позволяющие вам исследовать глубины своего внутреннего мира
- Открытие для себя различных подходов, способствующих пониманию себя и вашего окружения в регулярной практике
- Овладение навыком концентрации внимания внутри себя и разрешения внутренних конфликтов
- Интенсивные трехчасовые терапевтически-образовательные сессии, включающие практические упражнения и живой диалог с преподавателем
- Освоение техник и исследование результатов
- Получение своевременных индивидуальных рекомендаций
- Создание уникального арт-бука, отражающего ваше восприятие трансовых путешествий
- Исследование бессознательного через творчество, создание портрета, становящегося отражением ваших глубин
- Участие в 60-дневном исследовании себя в сопровождении квалифицированного психолога
- Обмен эмоциональными состояниями, обсуждение опыта, развитие в поддерживающей групповой динамике
- Создание гармонии в каждом аспекте вашей жизни через комбинированный эффект трансовых путешествий, сессий и творчества
- Присвоение себе уникального опыта наслаждения языком своего внутреннего мира
Вас ждет больше, чем вы ожидаете!
-
Эмпауэрмент
Воспользуйтесь мощью творчества для решения внутренних конфликтов. Уникальные методики терапии творчеством, используемые в курсе, помогут вам не только выражать свои эмоции, но и находить неожиданные решения для сложных ситуаций.
-
Самопознания
Откройте для себя возможность использовать креативность как средство выхода из тупиковых состояний и найдете новые способы творить свое настоящее. Через творчество возможно изменение жизненной истории
-
Арт-книга
Глубокое терапевтическое сопровождение при создании вашей Арт-книги. Этот уникальный процесс, направленный на исследование себя, личностное развитие и самореализацию.
-
Эмоциональное исцеление
Через творческое самовыражение возникает возможность исцеления эмоциональных ран, позволяя выразить и освободить зажатые в теле чувства. Такой терапевтический подход способствует освобождению от тяжести прошлых травматических событий.
-
Гармонизация
Творческий процесс способствует восстановлению баланса во взаимодействии эмоций, тела и разума. Эта гармония влияет на общее благополучие и качество межличностных отношений.
-
Раскрытие
Взаимодействие с творческим процессом на нашем курсе станет путем к более глубокому осознанию своего внутреннего мира и укреплению уверенности в себе. Этот опыт — неисчерпаемый источник силы и вдохновения и станет фундаментом для развития.
-
Терапия
Терапия позволяет переписать негативные сценарии, создавая позитивный и более эмоционально здоровый личный нарратив. Авторские наработки и сопровождаемая практика дают мощную поддержку, внедряя проверенные терапевтических методики в творческий процесс.
-
Профессионализм
Как важно почувствовать и понять свои эмоции, а также научиться устойчивости и самопомощи в бережной и квалифицированной поддержке профессионалов своего дела. Наша общая задача обеспечить эффективность, бережность и неукротимое движение на пути к себе.
Творчество исцеляет
Для кого предназначен курс
Психологам, коучам, арт-терапевтам
Мы будем учиться раскрепощению и экспрессии в творчестве, экспериментировать с материалами и использовать арт-практики для самопознания. Курс расширит ваш профессиональный опыт и обогатит ваш инструментарий в работе с клиентами.
Представителям любой другой творческой профессии
Спонтанные техники для раскрепощения и ухода от привычных штампов, расширение творческого диапазона и художественных навыков, использование нестандартных инструментов для рисования. В бережной поддержке профессионального психолога вы найдете новые источники для вашего творчества
Тем, кто хочет повысить качество жизни с помощью творчества
Творчество это доступ к нашим эмоциям, ресурсам и воспоминаниям. Через творчество человек знакомится с тем внутренним пространством , в котором есть ответы на волнующие его вопросы. И на этом пути человек может исцелить себя и свои отношения с окружающим миром.
Терапия творчеством
Программа курса «Творческий инсайт»
Целью программы стоит вдохновить вас на творческое исследование: выйти за пределы привычных рамок, прервать состояние ожидания, сбросить напряжение, разрешить легкость и экспрессию, ощутить свою творческую смелость и изменить качество вашей жизни.
Терапевтическая тема: Осознание текущего момента
Мы погрузимся в осознание текущего момента. Вас ждет увлекательное введение в программу, с акцентом на творческие эксперименты с цветами и травами в рамках мастер-класса «Арт-эксперименты с цветами и травами». Создадим первые страницы будущего арт бука, отражающие ваше текущее состояние.
Задания
- Какие цвета ассоциируются с вашим текущим состоянием?
- Какие травы или растения могут символизировать ваши эмоции?
Терапевтический транс: Глубокое погружение в текущий момент. Мастер-класс 1: «Арт-эксперименты с цветами и травами»
Вы создадите первые страницы своего арт бука, отражающие ваше текущее состояние. Ощутите терапевтический транс через глубокое погружение в мир природы, раскрывая свои эмоциональные состояния и создавая уникальные композиции.
Терапевтическая тема: Понимание ограничивающих убеждений
На этом этапе мы глубже погрузимся в исследование ваших ограничений через медитации и творческие эксперименты. Мы будем использовать творчество для выражения и осознания собственных ограничений.
Задания
- Какие краски лучше всего выражают ваши ограничения?
- Какие движения могут символизировать преодоление этих ограничений?
Терапевтический транс: Развитие осознанности в исследовании ограничений. Мастер-класс 2: «Живопись текущими красками, action painting»
Этот мастер-класс приглашает вас использовать краски и движения для творческого выражения и преодоления ограничивающих убеждений
Терапевтическая тема: Построение внутренней опоры
Следующий этап посвящен формированию внутренней опоры и укреплению ресурсов через медитации. Мастер-класс «Букет. Авторские техники арт-коллажа» превратит создание коллажа из символов силы и опоры в захватывающее творческое приключение.
Задания
- Какие элементы будут символизировать вашу внутреннюю силу?
- Какие текстуры и формы могут усилить ощущение опоры?
Терапевтический транс: Укрепление внутренней опоры через глубокую визуализацию. Мастер-класс 3: «Букет. Авторские техники арт-коллажа»
Этот мастер-класс позволит вам создать уникальный арт-коллаж, отражающий вашу внутреннюю силу и опору
Терапевтическая тема: Принятие своих сомнений и переосмысление
Этот этап предполагает принятие своих сомнений и работу с ними. Мастер-класс «Творчество нестандартными инструментами: арт-текст и леттеринг» позволит использовать творчество и письмо для выражения внутренних конфликтов.
Задания
- Какие слова или фразы символизируют ваши сомнения?
- Какие нестандартные инструменты могут помочь вам выразить эти сомнения?
Терапевтический транс: Изменение отношения к сомнениям через трансформацию мышления. Мастер-класс 4: «Творчество нестандартными инструментами: арт-текст и леттеринг»
В этом мастер-классе вы будете использовать арт-текст и леттеринг для творческого выражения и преобразования ваших сомнений. На этом занятии мы погружаемся в мир леттеринга, знакомимся с его понятием и осваиваем его на практике. Нестандартные инструменты станут стимулом для расширения вашего творческого диапазона. Вы создадите авторский творческий текст и экспериментируете с креативными текстовыми композициями, что добавит уникальности вашей «Творческой книге»
Терапевтическая тема: Поиск своего уникального выражения
На этом этапе мы будем искать уникальное творческое выражение через освобождение своего творческого Я в процессе трансперсонального путешествия. Нет лучшей книги о вас, чем книга написанная вами.
Задания
- Какие растения могут символизировать вашу индивидуальность?
- Как можно использовать их в графических экспериментах для выражения себя?
Терапевтический транс: Освобождение от внутренних тормозов через состояние глубокого расслабления
Терапевтическая тема: Сознательная спонтанность в творчестве
Работа над сознательной спонтанностью через медитации будет ключевым на этом этапе.
Задания
- Как можно использовать каллиграфию для выражения вашей творческой спонтанности?
- Какие движения пера могут символизировать свободу в творческом процессе?
Терапевтический транс: Поддержка осознанной спонтанности в творческом процессе.
Мастер-класс 6: «Каллиграфические практики развития творческой спонтанности»
Этот мастер-класс призывает использовать каллиграфию для тренировки раскрепощения и поддержки вашей творческой спонтанности.
Терапевтическая тема: Творческая экспрессия с учетом личной идентичности
Творческая экспрессия, отражающая личную идентичность, будет ключевым на этом этапе исследования.
Задания
- Какие элементы коллажа могут символизировать ваши уникальные черты?
- Как можно организовать эти элементы, чтобы отразить вашу личную идентичность?
Терапевтический транс: Интеграция личной идентичности в творческий процесс. Мастер-класс 7: «Секреты коллажа»
Этот мастер-класс призван создать коллаж, отражающий вашу уникальность и личную идентичность. Здесь мы приглашаем вас создать коллаж, отражающий вашу индивидуальность. Эта часть интегрирует вашу личность и духовные практики, помогая вам выражать свою внутреннюю сущность.
Терапевтическая тема: Закрепление достигнутых изменений
На последнем этапе программы акцент будет сделан на закреплении результатов. Мастер-класс «Творческая книга» станет завершающим этапом, где вы создадите заключительные страницы арт бука с фиксацией изменений и планом поддержки.
Задания
- Как можно оформить страницы арт бука, чтобы они вдохновляли на поддержку ваших изменений?
- Какой план поддержки поможет вам продолжить творческий путь после завершения программы?
Терапевтический транс: Укрепление достигнутых изменений в глубоком состоянии релаксации.
Ведущая программы
Ведущие курса
Любовь Андреевна Катковская
Врач, психосоматотерапевт, психолог, арт-терапевт, телесно-ориентированный терапевт, гипнотерапевт
ПодробнееВдохновляющие отзывы от участников программы
Галина
Я только недавно мысленно возвращалась к нашим встречам и думала как бы мне на телеку вырваться 🤪 Работа с телом - это лучшее что со мной случилось! От момента с личной работой, когда я вообще не понимала что происходит и до групповых встреч, это колоссальный опыт который мне сегодня помогает чувствовать. Сейчас, когда я практически все время с маленьким ребёнком, мне очень помогает навык: "заземлиться" 😊😬 Да и вообще, я все встречи и поездки нежно люблю и храню в сердце и памяти, каждая из них оставила изменения в моём сознательном и бессознательном.
Галина
Я только недавно мысленно возвращалась к нашим встречам и думала как бы мне на телеку вырваться 🤪 Работа с телом - это лучшее что со мной случилось! От момента с личной работой, когда я вообще не понимала что происходит и до групповых встреч, это колоссальный опыт который мне сегодня помогает чувствовать. Сейчас, когда я практически все время с маленьким ребёнком, мне очень помогает навык: "заземлиться" 😊😬 Да и вообще, я все встречи и поездки нежно люблю и храню в сердце и памяти, каждая из них оставила изменения в моём сознательном и бессознательном.
Екатерина
Все семинары замечательные, достаточно много интересной информации и все подкреплено практикой. Самое главное для меня во всех семинарах это было научится доверять незнакомым людям, не боятся говорить о своих проблемах. Научится чувствовать границы, опору в безопасном пространстве в котором меня никто не мог обидеть. Я помню первый семинар, как мне было страшно, чтобы прийти и говорить о своих проблемах. Я забилась в угол и было страшно, но потом я поняла, что тут я учусь чувствовать свои границы и опору в ногах и опору на себя. Благодаря этим семинарам я нашла себя и научилась чувствовать свои границы. Теперь снова пойду, тк задача новая хочу расшириться и понимаю, что сейчас есть блоки! Теперь нужно с другой стороны пройти семинары. Я благодарю 🙏 за такую возможность и такое бережное пространство 🥰🥰
Екатерина
Все семинары замечательные, достаточно много интересной информации и все подкреплено практикой. Самое главное для меня во всех семинарах это было научится доверять незнакомым людям, не боятся говорить о своих проблемах. Научится чувствовать границы, опору в безопасном пространстве в котором меня никто не мог обидеть. Я помню первый семинар, как мне было страшно, чтобы прийти и говорить о своих проблемах. Я забилась в угол и было страшно, но потом я поняла, что тут я учусь чувствовать свои границы и опору в ногах и опору на себя. Благодаря этим семинарам я нашла себя и научилась чувствовать свои границы. Теперь снова пойду, тк задача новая хочу расшириться и понимаю, что сейчас есть блоки! Теперь нужно с другой стороны пройти семинары. Я благодарю 🙏 за такую возможность и такое бережное пространство 🥰🥰
Ирина
Люба, спасибо тебе за помощь, я так рада что всё что сейчас происходит со мной и в моей жизни, за то что я сейчас могу чувствовать, видеть, знать, узнавать, рада за всё что было, есть и ещё будет!!! Очень крутое состояние, через боль, но оно того стоит...
Алина
К нашей первой встрече по скайпу я подошла, очень ответственно и глубоко. Я купила новый розовый блокнот и записала туда больше 20.... вопросов на проработку за час. СЕРЬЁЗНО! - я серьезно. но я не думала, что на первом звонке это будет первая и важная встреча для меня знакомство с собой с собой. становления меня как личности. посмотреть на себя без шаблонов - "НАДО", "ТЫ ДОЛЖНА", "ДЕЛАЙ ЛУЧШЕ". посмотреть на себя - в лицо себе, в самый центр себя. наконец дать себе поддержку. быть, а не казаться - это самые тяжелые слова моего становления. Смогла бы я одна -НИКОГДА! Безмерно благодарна и счастлива, что я пошла на терапию. Любовь потрясающие профессионал, одним предложение - достать то что прячешь 30 лет... Ведь у меня были опыты.... факап. Я учусь чувствовать себя и не завис
Алина
К нашей первой встрече по скайпу я подошла, очень ответственно и глубоко. Я купила новый розовый блокнот и записала туда больше 20.... вопросов на проработку за час. СЕРЬЁЗНО! - я серьезно. но я не думала, что на первом звонке это будет первая и важная встреча для меня знакомство с собой с собой. становления меня как личности. посмотреть на себя без шаблонов - "НАДО", "ТЫ ДОЛЖНА", "ДЕЛАЙ ЛУЧШЕ". посмотреть на себя - в лицо себе, в самый центр себя. наконец дать себе поддержку. быть, а не казаться - это самые тяжелые слова моего становления. Смогла бы я одна -НИКОГДА! Безмерно благодарна и счастлива, что я пошла на терапию. Любовь потрясающие профессионал, одним предложение - достать то что прячешь 30 лет... Ведь у меня были опыты.... факап. Я учусь чувствовать себя и не завис
Марина
Спасибо! Это первое, что хочется сказать. Любовь потрясающий специалист, с очень действенной сессией. Мне жаль, что раньше я не попала к ней. Буду продолжать работать над собой - успех гарантирован! Принятие себя, безусловная любовь себя! и это только начало Безмерно благодарна и счастлива.
Марина
Спасибо! Это первое, что хочется сказать. Любовь потрясающий специалист, с очень действенной сессией. Мне жаль, что раньше я не попала к ней. Буду продолжать работать над собой - успех гарантирован! Принятие себя, безусловная любовь себя! и это только начало Безмерно благодарна и счастлива.
Светлана
Спасибо огромное Любови за отличную работу! Это была первая встреча и она была супер-продуктивная! Однозначно рекомендую! Невероятно располагающий к себе человек! Очень рада, что интуитивно выбрала именно этого специалиста! Это только начало, и главное - я на верном пути, теперь не страшно...
Светлана
Спасибо огромное Любови за отличную работу! Это была первая встреча и она была супер-продуктивная! Однозначно рекомендую! Невероятно располагающий к себе человек! Очень рада, что интуитивно выбрала именно этого специалиста! Это только начало, и главное - я на верном пути, теперь не страшно...
Валентина Викторовна
Люба, ты МЕГА мощь!!! Выдерживать всё это поле, нас всех в нем, контролировать и вести!! Выдавать тонну информации, так, чтобы это было понятно! Еще и каждого в отдельности подхватить!! Аплодирую стоя!! Горжусь, тащусь и радуюсь. Спасибо тебе!
Агния
Вот и я дозрела до отзыва. Я сейчас вспомнила, как увидела пост у Любы про обучение, и у меня появился импульс - "хочу". Но я находила 1000 причин не идти: нет времени, нет сейчас на это денег (при том, что за такую программу цена небольшая). Но импульс оказался сильнее! Не представляю, что было бы, если бы я решила не идти. Я пришла совсем разбитая, только «маску» успела нацепить. Которая, кстати, слетела в первый же день))) Помню, как было неловко и стыдно поначалу открываться чужим людям. А потом, за редкие встречи, эти люди стали совсем родными. Такую обстановку принятия и тепла сложно где-то найти. И поле, где тебя не тащат насильно, куда якобы нужно, а где всё способствует дозреванию того, что должно дозреть.
Агния
Вот и я дозрела до отзыва. Я сейчас вспомнила, как увидела пост у Любы про обучение, и у меня появился импульс - "хочу". Но я находила 1000 причин не идти: нет времени, нет сейчас на это денег (при том, что за такую программу цена небольшая). Но импульс оказался сильнее! Не представляю, что было бы, если бы я решила не идти. Я пришла совсем разбитая, только «маску» успела нацепить. Которая, кстати, слетела в первый же день))) Помню, как было неловко и стыдно поначалу открываться чужим людям. А потом, за редкие встречи, эти люди стали совсем родными. Такую обстановку принятия и тепла сложно где-то найти. И поле, где тебя не тащат насильно, куда якобы нужно, а где всё способствует дозреванию того, что должно дозреть.
Ольга
Было сложно, без розовых единорогов. Эмоционально, искренне. В ходе учебы у меня исцелилась бессонница (за месяц до начала обучения я почти перестала спать). Исцелялись такие процессы, которые я даже боялась озвучить вслух. Пару раз хотелось сбежать))) Узнавала про себя то, что повергало в шок на несколько суток. «Это правда было со мной?? Так вот почему тогда сейчас всё так, так и так...». Но самое главное - пришло понимание, что теперь можно по-другому. А ещё было ресурсно и временами даже весело) Слово «было», на самом деле не звучит для меня, потому что я иду на следующий поток. Я бесконечно благодарна и уже по всем скучаю!))
Ольга
Было сложно, без розовых единорогов. Эмоционально, искренне. В ходе учебы у меня исцелилась бессонница (за месяц до начала обучения я почти перестала спать). Исцелялись такие процессы, которые я даже боялась озвучить вслух. Пару раз хотелось сбежать))) Узнавала про себя то, что повергало в шок на несколько суток. «Это правда было со мной?? Так вот почему тогда сейчас всё так, так и так...». Но самое главное - пришло понимание, что теперь можно по-другому. А ещё было ресурсно и временами даже весело) Слово «было», на самом деле не звучит для меня, потому что я иду на следующий поток. Я бесконечно благодарна и уже по всем скучаю!))
Поехали с нами!
Регистрация и стоимость
Мы стараемся проводить свое обучение в формате небольших групп, чтобы каждый участник мог задать вопросы, получить обратную связь в практиках и личный контакт с преподавателем. Поэтому количество мест в группе ограниченно.
«Творческий прорыв»
- 4 сессии с одним из рекомендуемых мной арт-терапевтов
26 000 ₽
«Индивидуальная трансформация»
- 2 индивидуальные сессии с основательницей академии и профессионалом Любовью Катковской
42 000 ₽
Вопрос-ответ
Важные детали программы
Обучение будет проходить с использованием программы https://meet.google.com/?pli=1 для прохождения мастер-классов и групповых встреч, а также предусмотрено два закрытых групповых чата (один с преподавателями и кураторами, другой для групповой работы и поддержки, а также домашних заданий и картин. В эти 60 дней мы ежедневно будем учиться выбирать себя и привносить творческий контекст и терапевтические инсайты в свою реальность.
Получите именной Сертификат Академии интегративного развития личности об участии в авторской программе с указанием тем и количества часов. Вы сможете забрать его лично в академии или распечатать. А если вам очень захочется мы пришлем вам ваш сертификат почтой.
При желании ваши картины войдут в печатное издании нашей творческой мастерской. У вас останется доступ к чату вашей группы, где вы во взаимоподдержке сможете продолжать творить и развивать навыки осознанности, делясь друг с другом своим эмоциональным искусством.
Можеты вы абсолютно все и запись будет вестись, но если вы хотите максимальной эффективности рекомендуем проходить его вместе с группой. Так важно позволить себе выделить время на творческую работу — это само по себе часть терапевтического процесса.
Курс продлиться 2 месяца, все мастер-классы будут проходить по выходным в комфортное время. Время для выполнения трансперсональных практик и домашних заданий вы можете выбрать самостоятельно в течении дня.
